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Disfrutar la vida sin culpa al vivir un duelo
La culpa una emoción difícil de regular, pero es posible trabajarla en nuestro proceso de duelo para disfrutar la vida y seguir adelante. La culpa…
Cómo acompañar a quien ha perdido a su pareja
La pérdida de un ser querido puede ser un momento complejo de vivir. Tal es el caso del fallecimiento de una pareja, alguien que ha…
Evaluemos nuestro duelo: aprendizajes y beneficios
Quizás has escuchado que una vez pasado el tiempo, es bueno repasar lo vivido tras el fallecimiento de una persona que queremos o conocemos. Pero…
Navidad, Año Nuevo y duelo: consejos y desafíos
La Navidad y el Año Nuevo son dos de las fechas más importantes dentro del calendario, no solo porque marcan el cierre de un ciclo,…
Reunirse en familia en torno al duelo
Ya sean cercanos, amigos o la propia familia, vivir el duelo acompañados trae una serie de beneficios para el proceso de cada persona. Justamente queremos…
Acompañar en el duelo a personas con discapacidad
Sabemos que es muy importante acompañar a nuestros seres queridos cuando viven la pérdida de una persona significativa. Es que estar junto a ellos es…
“Baños de naturaleza”: una forma de sobrellevar el duelo
El fallecimiento de un ser querido es un momento doloroso, que puede sobrellevarse de mejor manera gracias a diversas herramientas. La música y la escritura…
La importancia de conectarnos con la naturaleza
Existen diversas herramientas que nos ayudan a tener una buena salud física y mental. También podemos desarrollar algunos hábitos que nos pueden aportar. Y hay…
“Palabras que Sanan”, un gran homenaje a través de la escritura
La sanación a través de la palabra escrita es un camino valioso de transitar durante el duelo. También es una forma bastante común de expresar…
Las emociones negativas durante el duelo
El duelo es distinto en cada persona, y por ende, se puede vivir con diversas intensidades. Tampoco tiene un tiempo ni una forma definida de…