Una iniciativa de Parque del Recuerdo

Guiadas

Meditaciones

Te invitamos a relajarte y a reflexionar sobre tu experiencia vital, a través de estas meditaciones que Contigo en el Recuerdo tiene para ti.

La meditación es una práctica que puede ayudar a sobrellevar las emociones propias del duelo, y a entender los procesos de la vida.

Por eso, escoge un espacio acogedor y de silencio, donde a través de estas meditaciones guiadas puedas conectarte con espiritualidad y tus pensamientos.

MEDITACIONES GUIADAS

Meditación: La calma en el tempestuoso mar

Ejercicios de relajación para niños

DESTACADOS

Meditación: Nuevos comienzos

Todo cambia en esta vida y todo tiene un inicio y un final. Esto podemos verlo en las personas y también en la naturaleza. Te invitamos a realizar esta meditación y a reflexionar en torno al ciclo de la vida.

Meditación: El duelo

Durante un duelo, vivimos emociones intensas. Es muy importante que no las ocultemos y que podamos vivirlas. Por eso, te invitamos a realizar esta relajante meditación que te ayudará a sobrellevarlas de la mejor manera.

Meditación: Un lugar tranquilo

Te invito a pensar en tu lugar tranquilo. Con esta meditación, juntos podremos adentrarnos a este lugar tan especial y relajarnos.