Apoyo al Duelo

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¿Estás viviendo un duelo? Infórmate sobre este proceso único y personal

Buscamos entregar herramientas de apoyo a las personas, para que puedan sobrellevar de mejor forma la pérdida de un ser querido. Es así como generamos contenidos de interés y utilidad para todos, con el propósito de invitarlos a enfrentar el duelo desde el recuerdo, y a disfrutar las cosas simples y bellas de la vida.
Durante esta fecha podemos realizar alguna actividad significativa o visitar el cementerio para honrar la memoria de nuestro ser querido fallecido.

1° de noviembre: Una invitación a recordar a nuestro ser querido

Tras una pérdida significativa, realizar actividades, rituales o ceremonias para recordar y…
Los libros que hablan sobre la muerte nos pueden ayudar a sobrellevar este proceso y conectar con la pérdida.

Los beneficios de leer libros sobre duelo

Perder a un ser querido conlleva un inmenso dolor. Por eso, leer…
Las madres y padres suelen sobrellevar este proceso en silencio, por lo que es importante visibilizar este tipo de pérdida.

El valor de visibilizar el duelo perinatal

El duelo por una muerte perinatal suele ser complejo, ya que el…
Cuando vivimos un duelo, es importante escucharnos y hacer lo que nos gustaría durante este proceso.

La importancia de escucharnos y ayudarnos

Cada persona sobrelleva de manera distinta su duelo. Algunos pierden el interés…
Durante el duelo las emociones de tristeza aparecen frente al recuerdo de la persona fallecida, mientras que en la depresión son constantes.

La diferencia entre duelo y depresión

Cuando vivimos un duelo tras la pérdida de un ser querido, experimentamos…
La pena y la tristeza, son emociones comunes durante el duelo y es importante que no las evitemos, sino que las expresemos abiertamente.

Sentir nuestras emociones durante el duelo

Durante el duelo es común que experimentemos emociones intensas y complejas de…