Una iniciativa de Parque del Recuerdo

Apoyo al Duelo

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¿Estás viviendo un duelo? Infórmate sobre este proceso único y personal

Buscamos entregar herramientas de apoyo a las personas, para que puedan sobrellevar de mejor forma la pérdida de un ser querido. Es así como generamos contenidos de interés y utilidad para todos, con el propósito de invitarlos a enfrentar el duelo desde el recuerdo, y a disfrutar las cosas simples y bellas de la vida.
Cuando vivimos un duelo, es importante escucharnos y hacer lo que nos gustaría durante este proceso.

La importancia de escucharnos y ayudarnos

Cada persona sobrelleva de manera distinta su duelo. Algunos pierden el interés…
Durante el duelo las emociones de tristeza aparecen frente al recuerdo de la persona fallecida, mientras que en la depresión son constantes.

La diferencia entre duelo y depresión

Cuando vivimos un duelo tras la pérdida de un ser querido, experimentamos…
La pena y la tristeza, son emociones comunes durante el duelo y es importante que no las evitemos, sino que las expresemos abiertamente.

Sentir nuestras emociones durante el duelo

Durante el duelo es común que experimentemos emociones intensas y complejas de…
La interacción con nuestras mascotas nos reconforta, disminuye las sensaciones negativas y nos ayuda a sobrellevar de mejor manera este proceso.

La relevancia del acompañamiento de las mascotas en el duelo

Cuando el duelo por la pérdida de un ser querido se hace…
Es importante que en nuestras relaciones interpersonales exista un equilibrio entre las luces y sombras para nuestro bienestar

Las luces y sombras en las relaciones

Todos los vínculos afectivos tienen luces y sombras. Sin embargo, es importante…
Durante el duelo nos transformamos y disfrutar del sol y de actividades recreativas también nos ayudará a sobrellevar este proceso.

La transformación durante un duelo

Cuando las personas viven un duelo inician un proceso de transformación, ya…