Una iniciativa de Parque del Recuerdo

Apoyo al Duelo

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¿Estás viviendo un duelo? Infórmate sobre este proceso único y personal

Buscamos entregar herramientas de apoyo a las personas, para que puedan sobrellevar de mejor forma la pérdida de un ser querido. Es así como generamos contenidos de interés y utilidad para todos, con el propósito de invitarlos a enfrentar el duelo desde el recuerdo, y a disfrutar las cosas simples y bellas de la vida.
Siendo uno de los ejercicios más conocidos de nuestra época, el yoga puede ayudarnos a manejar el estrés y a recuperar nuestra energía vital.

¿Qué beneficios nos brinda el yoga durante un duelo?

Tener una buena salud mental es fundamental para nuestro desempeño diario. Por…
Como parte esencial de la pérdida, recordar ayuda a procesar emociones y puede hacerse de forma individual o colectiva.

¿Por qué es importante recordar?

La muerte de un ser querido trae una serie de emociones, pero…
Tras la pérdida de un padre o madre, los adolescentes pueden desarrollar la parentialización y asumir un rol protector.

El rol del adolescente frente a la muerte de un padre

La adolescencia es un periodo de la vida donde los jóvenes comienzan…
Dormir bien es muy importante para enfrentar los desafíos del día de la mejor manera. También, nos ayudará a evitar el estrés y el mal humor.

Dormir bien es beneficioso para nuestro bienestar

Tras las vacaciones, es común que las personas retomen sus rutinas, lo…
A las mujeres y a los hombres se le han atribuido ciertas cualidades desde niños, pero el cuidado y el acompañamiento son inherentes al ser humano.

Las cualidades que tienen las mujeres y también los hombres

Históricamente a las mujeres se le han atribuido ciertas cualidades, como el…
Jugar juegos de mesas y realizar actividades al aire libre es beneficioso para nuestra salud física y mental.

¿Por qué es beneficioso jugar?

Algunas personas consideran que los juegos son solo para los niños y…