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Realizar las actividades que nos gustan es parte del proceso del duelo
Cuando vivimos un duelo, durante las vacaciones es probable que no tengamos ganas de disfrutar. Sin embargo, parte de este proceso es poder tener instancias…
La importancia de visibilizar el duelo por el fallecimiento de una mascota
Los animales hoy son más que mascotas, son integrantes de la familia. Por lo mismo, su pérdida puede ser muy dolorosa. Durante este duelo, a…
La importancia del descanso durante el duelo
El duelo es un proceso donde nos enfrentamos diariamente a diversas emociones, por lo que resulta necesario tener instancias para descansar. Aquí te contaremos cómo…
Las actividades que solíamos hacer junto a nuestro ser querido
Durante el duelo por la pérdida de un ser querido, suelen aparecer diversas emociones y también recuerdos. Estos últimos pueden presentarse cuando visitamos lugares o…
La importancia de reconectar con nosotros mismos
Cada vez que atravesamos por momentos complejos, nos transformamos con ellos. Por eso, te invitamos a que te tomes un tiempo para reconectar contigo y…
El valor de reconectarnos
Los seres humanos mantenemos cientos de conexiones con distintas personas, cada una de ellas aportando algo a nuestra vida. Así como nosotros en la de…
Cómo sobrellevar un nuevo año sin el ser querido
Cuando nos enfrentamos a un nuevo año solemos reflexionar sobre lo vivido y nos planteamos nuevas metas para el próximo periodo. Sin embargo, sobrellevar el…
Agradecer por las cosas pequeñas de la vida
Hay momentos en los que nos cuesta ver las cosas positivas de la vida, sobre todo cuando estamos viviendo un duelo. Sin embargo, es bueno…
Resignificar las fiestas de fin de año
Las fiestas de fin de año pueden no ser tan emocionantes si es que estamos viviendo un duelo, ya que probablemente estemos tristes por la…
Cómo vivir estas fiestas durante un duelo
Quedan pocas semanas para que inicien las celebraciones de fin de año, donde es común pasar tiempo con la familia y compartir con nuestros seres…
