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Leer libros sobre duelo nos ayuda a entender que no estamos solos en este proceso y a validar nuestras emociones que aparecen tras una pérdida.

Por qué ayuda el leer libros sobre las experiencias de duelo de otros

Existen diversas estrategias que nos ayudan a sobrellevar una pérdida. Por ejemplo, buscar grupos de apoyo, realizar actividades que solíamos compartir junto a nuestro ser…
El suicidio se puede prevenir si estamos atentos a algunas señales y para eso, el rol de la familia y los amigos es muy importante.

Prevención del suicidio: Estar atento a las señales

Muchas veces se cree que el suicidio no se puede prevenir, debido a que esta intención suele pasar desapercibida y cuando ocurre, resulta ser una…
Ante la muerte de un hijo, es importante acompañar a la madre y al padre brindándoles un espacio para que puedan recordarlo

Cómo acompañar a los padres tras la muerte de un hijo

La muerte es natural y parte del ciclo de la vida. Sin embargo, cuando los padres viven la pérdida de un hijo, esta suele ser…
Los libros que hablan sobre la muerte nos pueden ayudar a sobrellevar este proceso y conectar con la pérdida.

Los beneficios de leer libros sobre duelo

Perder a un ser querido conlleva un inmenso dolor. Por eso, leer libros sobre duelo durante este proceso puede ser muy beneficioso, ya que nos…
Las madres y padres suelen sobrellevar este proceso en silencio, por lo que es importante visibilizar este tipo de pérdida.

El valor de visibilizar el duelo perinatal

El duelo por una muerte perinatal suele ser complejo, ya que el entorno, en ocasiones, no tiene conocimientos de cómo apoyar a madres y a…
La interacción con nuestras mascotas nos reconforta, disminuye las sensaciones negativas y nos ayuda a sobrellevar de mejor manera este proceso.

La relevancia del acompañamiento de las mascotas en el duelo

Cuando el duelo por la pérdida de un ser querido se hace presente, pasamos por un profundo proceso de tristeza y adaptación. En este contexto,…
Las mascotas son capaces de acompañarnos cuando vivimos un duelo y también nos ayudan a mantener nuestra rutina durante este proceso.

El rol de las mascotas durante el duelo

Los duelos son procesos complejos, durante los cuales nos invade la pena y la angustia. Además, sentimos que el mundo se transforma en un lugar…
Es normal que al comienzo la pena predomine. Luego, aceptaremos la pérdida y empezaremos a recordar a nuestro ser querido con amor.

Detrás del duelo hay un proceso de transformación

El duelo por la muerte de un ser querido es un proceso que todas las personas  vivirán. En él  se experimentan muchas emociones, y también…
Es importante que los padres entiendan que la adolescencia es una etapa de la vida donde los jóvenes experimentan diversos cambios tanto físicos como psicológicos.

La adolescencia: etapa de cambios y nuevos desafíos

La adolescencia es una etapa de la vida donde los jóvenes empiezan a formar su propia identidad, personalidad y a buscar nuevas metas. También, se…

Cómo ser empáticos durante el duelo

Durante el duelo, es muy importante el apoyo de nuestro entorno. Por eso, si un ser querido vive una pérdida, es fundamental que seamos empáticos…