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La importancia de las muestras de afecto
Las muestras de afecto físicas son claves para mantener los vínculos significativos que tenemos con nuestros seres queridos, ya sea con amigos, familiares o pareja.…
Hablar de la muerte con los niños
Hablar de la muerte con los niños no es fácil, sin embargo, es necesario para que entiendan que este es un proceso natural y que…
Estilos de afrontamiento en el duelo
Cuando experimentamos una pérdida, todos afrontamos el duelo de manera diferente, ya que este proceso es único y depende exclusivamente de las características de la…
Las rutinas son beneficiosas para nuestra vida
En nuestro día a día realizamos diversas acciones, que, si las transformamos en hábitos, pasan a ser parte de nuestra rutina, como lo es dormir,…
Construir hábitos saludables
Mantener hábitos saludables favorece nuestra salud, sin embargo, hoy existen muchas opiniones con respecto a lo que es sano y lo que no, por lo…
Cómo viven las mujeres el duelo
El fallecimiento de un ser querido afecta a todo el entorno, pero de distinta manera. Esto ocurre porque cada duelo es único y depende de…
¿Qué decir a quien está viviendo un duelo?
Es posible que cuando un ser querido esté viviendo un duelo, queramos entregarle palabras de consuelo y no sepamos qué decir. Ante esta situación, es…
El autocuidado: ¿Cómo practicarlo durante el duelo?
El fallecimiento de un ser querido implica un proceso de duelo para las familias y amigos, quienes deben sobrellevar diversas emociones. Ante esto, se vuelve…
La importancia de visibilizar el duelo perinatal que viven los abuelos
La pérdida de un ser querido afecta a todos los integrantes de la familia de manera distinta. Esto también ocurre durante el duelo perinatal. Muchas…
Integrar la comunicación asertiva a nuestra vida
La comunicación asertiva es una habilidad comunicacional que nos permite hacer valer nuestras opiniones y sentimientos frente a los demás. Por eso, se vuelve una…
