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La expresión emocional en los hombres
Todas las personas viven el duelo de manera distinta. Algunos expresan sus sentimientos abiertamente y otros prefieren evitarlos. No hay una diferencia clara en cuanto…
Los distintos estilos de afrontar el duelo
Todas las personas sobrellevan de distinta manera su proceso de duelo. Es por eso, que existen diferentes estilos de afrontamiento.. “La manera de enfrentar un…
Cómo acompañar a los padres tras la muerte de un hijo
La muerte es natural y parte del ciclo de la vida. Sin embargo, cuando los padres viven la pérdida de un hijo, esta suele ser…
Honrar la memoria de mi ser querido fallecido
Durante el Día de Todos los Santos las personas suelen visitar los cementerios para honrar la memoria de sus seres queridos fallecidos. Sin embargo, cuando…
1° de noviembre: Una invitación a recordar a nuestro ser querido
Tras una pérdida significativa, realizar actividades, rituales o ceremonias para recordar y honrar la memoria de tu ser querido fallecido es muy importante. Esto, debido…
Los beneficios de leer libros sobre duelo
Perder a un ser querido conlleva un inmenso dolor. Por eso, leer libros sobre duelo durante este proceso puede ser muy beneficioso, ya que nos…
El valor de visibilizar el duelo perinatal
El duelo por una muerte perinatal suele ser complejo, ya que el entorno, en ocasiones, no tiene conocimientos de cómo apoyar a madres y a…
La importancia de escucharnos y ayudarnos
Cada persona sobrelleva de manera distinta su duelo. Algunos pierden el interés y las ganas de realizar actividades cotidianas, mientras que otros encuentran alivio cuando…
La diferencia entre duelo y depresión
Cuando vivimos un duelo tras la pérdida de un ser querido, experimentamos un torbellino de emociones. Incluso algunas pueden sentirse intensamente al igual que cuando…
Sentir nuestras emociones durante el duelo
Durante el duelo es común que experimentemos emociones intensas y complejas de sobrellevar, como puede ser la rabia, la pena y la tristeza. Para enfrentar…
