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La importancia de reflexionar sobre nuestro presente

¿Sientes que tus días son rutinarios? Puede ocurrir que haya días donde sentimos que simplemente avanzamos, hacemos nuestros deberes y nos relacionamos con las mismas…

La importancia del sol para nuestra vida

Más de alguna vez habrás escuchado que te dicen “aprovecha los días de sol” o “sal a tomar un poco de luz”. Y es que…

Por qué respetar el duelo de un ser querido, y cómo podemos hacerlo

Cuando una persona vive un duelo por la pérdida de un ser querido, vive su proceso de forma única, la cual está determinada por sus…

La importancia de los grupos de apoyo durante el duelo

El duelo por la pérdida de un ser querido es una vivencia única, por eso, en ocasiones puede ocurrir que nos sintamos incomprendidos por nuestro…

Por qué debemos conversar sobre la muerte

Cuando vivimos la pérdida de un ser querido, en ocasiones ocurre que evitamos abordar el tema porque no queremos causar dolor, no sabemos como hacerlo…

Conmemoremos a nuestros seres queridos a través de ritos y ceremonias especiales

Para conmemorar el legado de un ser querido fallecido, es fundamental mantener viva su memoria y recuerdo. Esto podemos hacerlo a través de salidas familiares,…

El duelo perinatal y el apoyo a los padres

La llegada de un hijo es un momento de gran felicidad, donde hay mucha ilusión y expectativas por parte de los padres. Sin embargo, el…

Cómo mejorar la salud mental de los adultos mayores

La tercera edad es una etapa de la vida donde empiezan a aparecer algunos problemas tanto físicos como emocionales. Por eso, para el bienestar de…

Cómo incluir y acompañar a los adultos mayores hoy

Los adultos mayores son un sector de la población que no podemos olvidar. Por eso, es importante integrarlos en nuestras actividades diarias, si es que…

Por qué los pequeños gestos son importantes durante el duelo

Cuando un ser querido enfrenta una pérdida, puede ocurrir que no sepamos cómo acompañar a esa persona durante ese momento. Es común preguntarse qué puedo…