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¿Qué significa tener un verdadero descanso durante las vacaciones?
¿Alguna vez te has preguntado por qué es importante tomar vacaciones? Ya sea algunos días, semanas o incluso meses, muchas veces pedimos días libres sin…
Evaluemos nuestro duelo: aprendizajes y beneficios
Quizás has escuchado que una vez pasado el tiempo, es bueno repasar lo vivido tras el fallecimiento de una persona que queremos o conocemos. Pero…
Navidad, Año Nuevo y duelo: consejos y desafíos
La Navidad y el Año Nuevo son dos de las fechas más importantes dentro del calendario, no solo porque marcan el cierre de un ciclo,…
Reunirse en familia en torno al duelo
Ya sean cercanos, amigos o la propia familia, vivir el duelo acompañados trae una serie de beneficios para el proceso de cada persona. Justamente queremos…
El rol del psicólogo en el duelo: mitos y verdades
Perder a un ser querido es un momento doloroso que nos enfrenta a una serie de emociones. Durante este camino, nos apoyamos en familiares, amigos…
Acompañar en el duelo a personas con discapacidad
Sabemos que es muy importante acompañar a nuestros seres queridos cuando viven la pérdida de una persona significativa. Es que estar junto a ellos es…
“Baños de naturaleza”: una forma de sobrellevar el duelo
El fallecimiento de un ser querido es un momento doloroso, que puede sobrellevarse de mejor manera gracias a diversas herramientas. La música y la escritura…
La importancia de conectarnos con la naturaleza
Existen diversas herramientas que nos ayudan a tener una buena salud física y mental. También podemos desarrollar algunos hábitos que nos pueden aportar. Y hay…
Cómo se vive la compasión durante el duelo
Enfrentar un duelo puede ser una experiencia dolorosa y muchas veces compleja de sobrellevar. Durante este proceso surgen distintas emociones, y también debemos entender el…
La escritura nos ayuda a perpetuar los vínculos con nuestros fallecidos
Una de las tantas preguntas que surgen en torno al duelo, es la relación que debemos tener con nuestros fallecidos. ¿Seguimos manteniendo los vínculos una…
