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Honrar la memoria de mi ser querido fallecido
Durante el Día de Todos los Santos las personas suelen visitar los cementerios para honrar la memoria de sus seres queridos fallecidos. Sin embargo, cuando…
1° de noviembre: Una invitación a recordar a nuestro ser querido
Tras una pérdida significativa, realizar actividades, rituales o ceremonias para recordar y honrar la memoria de tu ser querido fallecido es muy importante. Esto, debido…
Los beneficios de leer libros sobre duelo
Perder a un ser querido conlleva un inmenso dolor. Por eso, leer libros sobre duelo durante este proceso puede ser muy beneficioso, ya que nos…
El valor de visibilizar el duelo perinatal
El duelo por una muerte perinatal suele ser complejo, ya que el entorno, en ocasiones, no tiene conocimientos de cómo apoyar a madres y a…
La importancia de escucharnos y ayudarnos
Cada persona sobrelleva de manera distinta su duelo. Algunos pierden el interés y las ganas de realizar actividades cotidianas, mientras que otros encuentran alivio cuando…
La diferencia entre duelo y depresión
Cuando vivimos un duelo tras la pérdida de un ser querido, experimentamos un torbellino de emociones. Incluso algunas pueden sentirse intensamente al igual que cuando…
Sentir nuestras emociones durante el duelo
Durante el duelo es común que experimentemos emociones intensas y complejas de sobrellevar, como puede ser la rabia, la pena y la tristeza. Para enfrentar…
La relevancia del acompañamiento de las mascotas en el duelo
Cuando el duelo por la pérdida de un ser querido se hace presente, pasamos por un profundo proceso de tristeza y adaptación. En este contexto,…
Las luces y sombras en las relaciones
Todos los vínculos afectivos tienen luces y sombras. Sin embargo, es importante que exista un equilibrio entre estas para mantener una relación saludable con nuestros…
La transformación durante un duelo
Cuando las personas viven un duelo inician un proceso de transformación, ya que aprenden a vivir sin la presencia física de quien ha partido. “Nos…