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El hermoso camino de la sanación
El pasado 11 de septiembre no fue una fecha cualquiera para María Jara, mujer, madre y abuela maipucina de 69 años. Ese día ella conmemoró…
Cómo sobrellevar la adaptación al cambio
Más de alguna vez nos hemos preguntado por qué se modifican las cosas en nuestras vidas. Ya sean situaciones positivas o negativas, el ser humano…
La importancia de celebrar las Fiestas Patrias y no estar aislados
Ya estamos en septiembre. El clima poco a poco mejora, el calor se asoma por las ventanas y se respira un aire distinto en el…
Dejemos atrás los prejuicios en torno al duelo por suicidio
Hablar del suicidio desde todas sus aristas es un tema complejo. Ya sea desde el punto de vista de la prevención, como desde la mirada…
Las emociones negativas durante el duelo
El duelo es distinto en cada persona, y por ende, se puede vivir con diversas intensidades. Tampoco tiene un tiempo ni una forma definida de…
Actividades terapéuticas durante el duelo
En Contigo en el Recuerdo hemos hablado antes del duelo y de cómo podemos recorrer este camino. Pues bien, una de las etapas dentro de…
La importancia de la solidaridad en el duelo
Como seres humanos, tenemos pocas certezas y una de ellas es la muerte. A pesar de eso, las personas atraviesan un duelo cuando fallece un…
Hablar sobre mi duelo sí ayuda a otros
Sabemos que el duelo es un tema difícil de hablar. Muchas veces y por diversas razones, nos cuesta conversar sobre lo que nos pasa y…
Solidarios con la música
Si bien la pandemia ha obligado a muchos adultos mayores a adaptarse al uso de la tecnología y la música, ya sea con el fin…
Cómo podemos ser más empáticos en nuestra vida
Sea dentro de la familia o en otros ámbitos, la capacidad de ser empáticos nos puede ayudar a ser mejores personas. Para cultivar esta característica,…