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Desmitificando los sentimientos «negativos» que se generan durante el duelo
El duelo es un proceso que conlleva una serie de emociones que a veces nos cuesta entender: rabia, pena, tranquilidad, paz y esperanza aparecen en…
¿Cómo conecto con el presente durante el duelo?
El mindfulness es la capacidad de hacernos conscientes del momento presente, es decir, estar conectados con el aquí y el ahora durante el duelo, sin…
¿Cómo enfrentarnos al sentimiento de vacío durante el duelo?
El fallecimiento de un ser querido produce una serie de emociones que las personas deben enfrentar, y que son propias del proceso de duelo que…
¿Qué hacer con los objetos de quien falleció?
Cuando alguien significativo para nosotros falleció, es importante darse un espacio para expresar nuestro dolor, y buscar calma y contención en nuestro grupo cercano, como…
Cómo sobrellevar situaciones familiares complejas tras el fallecimiento de un ser querido
El fallecimiento de un ser querido es un momento doloroso para toda la familia, una instancia donde el proceso de duelo se hace presente y…
Cómo afrontar el fallecimiento del pilar de la familia
El duelo es un momento complejo de enfrentar para cada persona. Además de los sentimientos propios que se generan ante la pérdida, se debe analizar…
La herencia familiar y la continuidad de los vínculos durante el duelo
El duelo desde una visión tradicional, es explicado como el proceso de despedirse y dejar ir a los seres queridos que han partido. Sin embargo,…
La importancia de acompañar a las madres ante la pérdida de un hijo
Vivir el duelo de un ser querido es uno de los momentos más dolorosos que puede experimentar un ser humano. Es un proceso muchas veces…
Cuando fallecen nuestros padres, muere y renace nuestro lugar en el mundo
Viene el Día de la Madre y así como esta fecha, hay muchas conmemoraciones que nos gatillan recuerdos y emociones intensas durante el duelo que…
Recordando a mamá con música
Este año, en una nueva conmemoración del Día de la Madre, quise incluirlos a ustedes, y pregunté en distintas redes, cuáles son aquellas músicas que…