Una iniciativa de Parque del Recuerdo

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Claudia perdió a su hija menor con síndrome de Down debido a una grave leucemia. El apoyo de su pareja, psicólogo, y las ganas de estar para su otra hija la han ayudado a sobrellevar su duelo.

“Perder a una hija es sentir que te arrancan algo de ti y tienes que aprender a vivir de nuevo” 

Claudia (51) tenía 4 maravillosas hijas. Las dos menores, Paula (30) y Nicole (20), vivían con ella y ambas tenían síndrome de Down. Las 3…
Los estilos de afrontamiento de un duelo pueden ser activos o evitativos. Estos dependerán de las características de la persona.

Los distintos estilos de afrontar el duelo

Todas las personas sobrellevan de distinta manera su proceso de duelo. Es por eso, que existen diferentes estilos de afrontamiento.. “La manera de enfrentar un…
Los libros que hablan sobre la muerte nos pueden ayudar a sobrellevar este proceso y conectar con la pérdida.

Los beneficios de leer libros sobre duelo

Perder a un ser querido conlleva un inmenso dolor. Por eso, leer libros sobre duelo durante este proceso puede ser muy beneficioso, ya que nos…
Durante el duelo nos transformamos y disfrutar del sol y de actividades recreativas también nos ayudará a sobrellevar este proceso.

La transformación durante un duelo

Cuando las personas viven un duelo inician un proceso de transformación, ya que aprenden a vivir sin la presencia física de quien ha partido. “Nos…

Cómo viven las mujeres el duelo

El fallecimiento de un ser querido afecta a todo el entorno, pero de distinta manera. Esto ocurre porque cada duelo es único y depende de…

El autocuidado: ¿Cómo practicarlo durante el duelo?

El fallecimiento de un ser querido implica un proceso de duelo para las familias y amigos, quienes deben sobrellevar diversas emociones. Ante esto, se vuelve…

Cómo sobrellevar un nuevo año sin el ser querido

Cuando nos enfrentamos a un nuevo año solemos reflexionar sobre lo vivido y nos planteamos nuevas metas para el próximo periodo. Sin embargo, sobrellevar el…