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Las madres y padres suelen sobrellevar este proceso en silencio, por lo que es importante visibilizar este tipo de pérdida.

El valor de visibilizar el duelo perinatal

El duelo por una muerte perinatal suele ser complejo, ya que el entorno, en ocasiones, no tiene conocimientos de cómo apoyar a madres y a…
La interacción con nuestras mascotas nos reconforta, disminuye las sensaciones negativas y nos ayuda a sobrellevar de mejor manera este proceso.

La relevancia del acompañamiento de las mascotas en el duelo

Cuando el duelo por la pérdida de un ser querido se hace presente, pasamos por un profundo proceso de tristeza y adaptación. En este contexto,…
Es normal que al comienzo la pena predomine. Luego, aceptaremos la pérdida y empezaremos a recordar a nuestro ser querido con amor.

Detrás del duelo hay un proceso de transformación

El duelo por la muerte de un ser querido es un proceso que todas las personas  vivirán. En él  se experimentan muchas emociones, y también…
Es normal sentir, durante estas celebraciones, emociones contradictorias y también recordar la ausencia de nuestro ser querido fallecido.

Vivir las Fiestas Patrias estando en duelo

Las Fiestas Patrias traen consigo un ambiente de celebración y alegría. Sin embargo, esto no siempre es así cuando vivimos un duelo, ya que estas…
Mantener solo las pertenencias más significativas de nuestro ser querido fallecido nos ayudará a procesar la pérdida y recordar a quien amamos.

¿Qué puedo hacer con las pertenencias de mi ser querido fallecido?

Además, de tristeza, el fallecimiento de un ser querido trae consigo diversas dudas y preguntas, y una de las más frecuentes suele ser: ¿Qué hago…
Sentir la presencia de nuestro ser querido fallecido es bastante común en medio del duelo. Si esto te genera alivio, permítete experimentar las sensaciones que se presenten.

¿Es normal sentir la presencia de mi ser querido fallecido?

“Tras la muerte de un ser querido hay personas que sienten su olor, los ven a la distancia o escuchan su voz”, explica María Ignacia…

Asumiendo nuevos roles sin sentirse un reemplazo

Cuando vivimos una pérdida, no debemos olvidarnos de los vínculos significativos que marcaron nuestra historia. Esto debemos tenerlo muy presente al momento de rehacer nuestra…

¿Qué decir a quien está viviendo un duelo?

Es posible que cuando un ser querido esté viviendo un duelo, queramos entregarle palabras de consuelo y no sepamos qué decir. Ante esta situación, es…

La importancia de visibilizar el duelo por el fallecimiento de una mascota

Los animales hoy son más que mascotas, son integrantes de la familia. Por lo mismo, su pérdida puede ser muy dolorosa. Durante este duelo, a…

Cómo vivir estas fiestas durante un duelo

Quedan pocas semanas para que inicien las celebraciones de fin de año, donde es común pasar tiempo con la familia y compartir con nuestros seres…