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El valor de expresar la tristeza
La expresión de las emociones, como la tristeza, es uno de los temas que siempre está presente cuando vivimos la pérdida de un ser querido.…
La escritura terapéutica para desenredar nuestros nudos internos
A lo largo de la vida las personas nos vemos afectadas por diversos sucesos o eventos que pueden generar nudos en nuestros sentimientos, pensamientos y…
1 de noviembre: Una fecha para conmemorar
Este fin de semana el mundo vivirá la conmemoración del 1 de noviembre, el Día de Todos los Santos. Considerada una fecha clave dentro del…
El valor de expresar las emociones a través de la escritura
Si hay un tema en el cual coinciden diversos psicólogos, es que la pandemia del covid-19 hizo que estuviéramos más conectados con nosotros mismos. Las…
Abrazos Infinitos: acompañar en el duelo en pandemia
Para las familias de las casi 40 mil personas fallecidas, fue muy doloroso perder a un ser querido durante la pandemia. Cada una de ellas…
Reactivar la vida de nuestros adultos mayores
La pandemia del covid-19 nos afectó a todos, especialmente a la tercera edad. Esa es una frase que hemos leído más de alguna vez. Un…
“Palabras que Sanan”, un gran homenaje a través de la escritura
La sanación a través de la palabra escrita es un camino valioso de transitar durante el duelo. También es una forma bastante común de expresar…
La importancia de escuchar nuestras emociones
Algunos de los comentarios que las personas en duelo escuchan son: “no te sientas triste” o “no te sientas mal”. Da la sensación de que…
El hermoso camino de la sanación
El pasado 11 de septiembre no fue una fecha cualquiera para María Jara, mujer, madre y abuela maipucina de 69 años. Ese día ella conmemoró…
Cómo sobrellevar la adaptación al cambio
Más de alguna vez nos hemos preguntado por qué se modifican las cosas en nuestras vidas. Ya sean situaciones positivas o negativas, el ser humano…
