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La Música, Canalizadora de Emociones en el Duelo
“La música expresa lo que no puede ser dicho y aquello sobre lo que es imposible permanecer en silencio”. Victor Hugo. La música es un…
El poder de compartir el duelo
El duelo, muchas veces puede parecer ser una experiencia muy solitaria, donde al ser el sufrimiento tan personal y propio, haga que sea común sentirse…
La naturaleza como recurso natural y sanador durante el duelo.
La naturaleza es profundamente sanadora en sí misma, y nos puede apoyar en el duelo. ¡Descubre herramientas al alcance de tu mano para tu proceso!…
Inicio de año, no es necesario tener todo organizado, la vida es impredecible
Te invitamos a reflexionar sobre un nuevo año, sobre todo en duelo. Cuando está empezando un nuevo año, solemos sentir la presión de que todo…
Festividades del Mundo: Un viaje cultural por las tradiciones de Diciembre
Diciembre es un mes lleno de tradiciones y celebraciones en todo el mundo. Cada cultura celebra de manera única, pero todas comparten algo en común:…
¿Cómo nos afectan las noticias durante el duelo?
Vemos noticias porque nos importa saber de actualidad. Sin embargo, muchas veces los medios de comunicación nos brindan información que nos genera preocupación. La exposición…
Baños de bosques y el necesario contacto con la naturaleza
Muchas veces nuestras responsabilidades y compromisos no nos permiten darnos el espacio para conectar con la naturaleza. Sin embargo, es importante que lo hagamos, porque…
“Perder a una hija es sentir que te arrancan algo de ti y tienes que aprender a vivir de nuevo”
Claudia (51) tenía 4 maravillosas hijas. Las dos menores, Paula (30) y Nicole (20), vivían con ella y ambas tenían síndrome de Down. Las 3…
Las manifestaciones del estrés durante el duelo
La pérdida de un ser querido nos genera una serie de sensaciones en el cuerpo, mente y alma. Uno de los estados y sentimientos más…
Por qué ayuda el leer libros sobre las experiencias de duelo de otros
Existen diversas estrategias que nos ayudan a sobrellevar una pérdida. Por ejemplo, buscar grupos de apoyo, realizar actividades que solíamos compartir junto a nuestro ser…
