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Dormir bien es beneficioso para nuestro bienestar
Tras las vacaciones, es común que las personas retomen sus rutinas, lo que implica volver al trabajo, asumir nuevas responsabilidades y también, retomar sus horarios…
Las cualidades que tienen las mujeres y también los hombres
Históricamente a las mujeres se le han atribuido ciertas cualidades, como el cuidado, el cariño y la sensibilidad, debido a que desde pequeñas se les…
¿Por qué es beneficioso jugar?
Algunas personas consideran que los juegos son solo para los niños y jóvenes. Sin embargo, estos no tienen edad y se presentan como una oportunidad…
Cómo las mascotas nos acompañan en el duelo
Cuando experimentamos una pérdida y vivimos un duelo, encontramos consuelo en quienes nos rodean: amigos, familiares, y también, en nuestras mascotas. La relación entre las…
¿Cómo decirle a tu familia que tienes una nueva pareja en la viudez?
Cuando fallece la persona que elegiste como compañera de vida es doloroso, porque a partir de ese momento te das cuenta que debes seguir tu…
Si estás viviendo un duelo, permítete disfrutar durante las vacaciones
Las vacaciones son un momento para reconectar con nosotros mismos y con aquellos que aún están aquí, para celebrar la vida en medio del dolor.
Sentimiento de alivio tras una pérdida
Cuando perdemos a un ser querido debido a una grave enfermedad como lo puede ser el cáncer, es posible sentir alivio tras su muerte. María…
Prevención del suicidio: Estar atento a las señales
Muchas veces se cree que el suicidio no se puede prevenir, debido a que esta intención suele pasar desapercibida y cuando ocurre, resulta ser una…
El valor del tiempo en familia durante las vacaciones
Llega el 2024, el calor y las esperadas vacaciones. Durante este tiempo que comprende enero y febrero mayormente, podemos desconectarnos de la rutina, volver a…
La importancia de agradecer por las personas y las pequeñas cosas de la vida
El año recién pasado estuvo lleno de momentos alegres y otros no tanto. En algunos de ellos, estuvieron presentes personas que, de no haber estado…
