Resultados para la búsqueda:
La importancia de comunicarnos asertivamente mediante los «mensajes yo»
Es bien sabido que es muy importante expresar nuestras emociones y pensamientos cuando una situación nos genera incomodidad, ya sea durante el duelo como en…
Cómo ser empáticos durante el duelo
Durante el duelo, es muy importante el apoyo de nuestro entorno. Por eso, si un ser querido vive una pérdida, es fundamental que seamos empáticos…
Volver a reconectar con nuestros vínculos
El proceso de duelo es un camino que, en ocasiones, las personas deciden recorren en soledad, debido a que con la persona fallecida se mantenía…
El autocuidado: ¿Cómo practicarlo durante el duelo?
El fallecimiento de un ser querido implica un proceso de duelo para las familias y amigos, quienes deben sobrellevar diversas emociones. Ante esto, se vuelve…
La importancia de visibilizar el duelo por el fallecimiento de una mascota
Los animales hoy son más que mascotas, son integrantes de la familia. Por lo mismo, su pérdida puede ser muy dolorosa. Durante este duelo, a…
Las actividades que solíamos hacer junto a nuestro ser querido
Durante el duelo por la pérdida de un ser querido, suelen aparecer diversas emociones y también recuerdos. Estos últimos pueden presentarse cuando visitamos lugares o…
Cómo vivir estas fiestas durante un duelo
Quedan pocas semanas para que inicien las celebraciones de fin de año, donde es común pasar tiempo con la familia y compartir con nuestros seres…
La importancia de los grupos de apoyo durante el duelo
El duelo por la pérdida de un ser querido es una vivencia única, por eso, en ocasiones puede ocurrir que nos sintamos incomprendidos por nuestro…
Los bloqueos emocionales en el duelo
La pérdida de un ser querido está íntimamente ligada a la expresión de las emociones. Pena, rabia, esperanza o tranquilidad son sentimientos que se manifiestan…
“Baños de naturaleza”: una forma de sobrellevar el duelo
El fallecimiento de un ser querido es un momento doloroso, que puede sobrellevarse de mejor manera gracias a diversas herramientas. La música y la escritura…