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La importancia de conectarnos con la naturaleza
Existen diversas herramientas que nos ayudan a tener una buena salud física y mental. También podemos desarrollar algunos hábitos que nos pueden aportar. Y hay…
Cómo se vive la compasión durante el duelo
Enfrentar un duelo puede ser una experiencia dolorosa y muchas veces compleja de sobrellevar. Durante este proceso surgen distintas emociones, y también debemos entender el…
La escritura nos ayuda a perpetuar los vínculos con nuestros fallecidos
Una de las tantas preguntas que surgen en torno al duelo, es la relación que debemos tener con nuestros fallecidos. ¿Seguimos manteniendo los vínculos una…
El valor de expresar la tristeza
La expresión de las emociones, como la tristeza, es uno de los temas que siempre está presente cuando vivimos la pérdida de un ser querido.…
La escritura terapéutica para desenredar nuestros nudos internos
A lo largo de la vida las personas nos vemos afectadas por diversos sucesos o eventos que pueden generar nudos en nuestros sentimientos, pensamientos y…
1 de noviembre: Una fecha para conmemorar
Este fin de semana el mundo vivirá la conmemoración del 1 de noviembre, el Día de Todos los Santos. Considerada una fecha clave dentro del…
El valor de expresar las emociones a través de la escritura
Si hay un tema en el cual coinciden diversos psicólogos, es que la pandemia del covid-19 hizo que estuviéramos más conectados con nosotros mismos. Las…
Abrazos Infinitos: acompañar en el duelo en pandemia
Para las familias de las casi 40 mil personas fallecidas, fue muy doloroso perder a un ser querido durante la pandemia. Cada una de ellas…
Reactivar la vida de nuestros adultos mayores
La pandemia del covid-19 nos afectó a todos, especialmente a la tercera edad. Esa es una frase que hemos leído más de alguna vez. Un…
“Palabras que Sanan”, un gran homenaje a través de la escritura
La sanación a través de la palabra escrita es un camino valioso de transitar durante el duelo. También es una forma bastante común de expresar…
