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¿Por qué debemos cultivar nuestros vínculos afectivos?
Ser sociales es una condición innata del ser humano que data de las civilizaciones más antiguas. Es que relacionarnos con otras personas ha sido parte…
¿Cómo podemos tener una buena salud mental?
Más de alguna vez hemos escuchado o leído acerca de la importancia de cuidar nuestra salud física: la relevancia que tiene hacer ejercicio, cultivar nuestro…
El desafío de incluir nuevas metas
Cada vez que finaliza el año aparece el momento de los balances: lo bueno y lo malo se enfrentan y se sacan conclusiones de cara…
¿Qué significa tener un verdadero descanso durante las vacaciones?
¿Alguna vez te has preguntado por qué es importante tomar vacaciones? Ya sea algunos días, semanas o incluso meses, muchas veces pedimos días libres sin…
Evaluemos nuestro duelo: aprendizajes y beneficios
Quizás has escuchado que una vez pasado el tiempo, es bueno repasar lo vivido tras el fallecimiento de una persona que queremos o conocemos. Pero…
Navidad, Año Nuevo y duelo: consejos y desafíos
La Navidad y el Año Nuevo son dos de las fechas más importantes dentro del calendario, no solo porque marcan el cierre de un ciclo,…
Reunirse en familia en torno al duelo
Ya sean cercanos, amigos o la propia familia, vivir el duelo acompañados trae una serie de beneficios para el proceso de cada persona. Justamente queremos…
El rol del psicólogo en el duelo: mitos y verdades
Perder a un ser querido es un momento doloroso que nos enfrenta a una serie de emociones. Durante este camino, nos apoyamos en familiares, amigos…
Acompañar en el duelo a personas con discapacidad
Sabemos que es muy importante acompañar a nuestros seres queridos cuando viven la pérdida de una persona significativa. Es que estar junto a ellos es…
“Baños de naturaleza”: una forma de sobrellevar el duelo
El fallecimiento de un ser querido es un momento doloroso, que puede sobrellevarse de mejor manera gracias a diversas herramientas. La música y la escritura…
