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La necesaria trascendencia
Si bien las personas tenemos diferentes tipos de enfrentamientos cuando vivenciamos situaciones dolorosas, y estas vienen dadas por nuestra formación y experiencia al largo de…
Cómo manejar el estrés en situaciones de emergencia
El día a día de cada uno de nosotros está lleno de desafíos y distintas acciones que, de alguna u otra forma, se resuelven con…
Cómo ayudar a una persona que está viviendo un duelo
La muerte es una etapa natural de la vida de cada persona. Pese a esto, sobrellevar la pérdida de un ser querido es uno de…
La felicidad como motor de superación del duelo
La superación del duelo es una etapa clave del proceso de pérdida de un ser querido. Es en este momento donde una serie de emociones…
Hábitos para tener una mejor salud
Alcanzar la plenitud es un desafío diario para todos. Encontrar una receta única es difícil, pero de alguna u otra forma el primer paso siempre…
Qué hacer y cómo enfrentar el regreso al trabajo tras un fallecimiento
Cuando fallece una persona muy cercana a nosotros, nos es muy difícil volver a retomar las rutinas, y uno de los desafíos más grandes es…
El poder de la música en la sanación emocional, espiritual y física
En la antigüedad, los curanderos que poseían el don de sanar tenían formación en temáticas diversas. El médico era doctor, abogado, sacerdote, filósofo, botánico y…
Los seis consejos claves para superar tu duelo
Uno de los momentos más difíciles de la vida es la muerte de un ser querido. El aceptar la ausencia física permanente de quien ha…
Simples números para tener hábitos saludables
Siempre escuchamos la frase: “es importante llevar hábitos saludables”, pero muchos de nosotros no sabemos el significado real de ello. Estas palabras hacen referencia a…
La vinculación entre duelo y espiritualidad ante la pérdida de un ser querido
Existe una vasta literatura que destaca los efectos salutogénicos, es decir, en la salud y en el afrontamiento del estrés, de la religión y la…
