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Cuidemos nuestra salud mental hoy
Una buena salud mental es clave para mantener nuestro interés por las actividades que nos gustan, motivación y energía. Sin embargo, esta puede verse afectada…
Las cualidades que tienen las mujeres y también los hombres
Históricamente a las mujeres se le han atribuido ciertas cualidades, como el cuidado, el cariño y la sensibilidad, debido a que desde pequeñas se les…
Asumiendo nuevos roles sin sentirse un reemplazo
Cuando vivimos una pérdida, no debemos olvidarnos de los vínculos significativos que marcaron nuestra historia. Esto debemos tenerlo muy presente al momento de rehacer nuestra…
El autocuidado: ¿Cómo practicarlo durante el duelo?
El fallecimiento de un ser querido implica un proceso de duelo para las familias y amigos, quienes deben sobrellevar diversas emociones. Ante esto, se vuelve…
