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Las rutinas son beneficiosas para nuestra vida
En nuestro día a día realizamos diversas acciones, que, si las transformamos en hábitos, pasan a ser parte de nuestra rutina, como lo es dormir,…
La importancia de visibilizar el duelo perinatal que viven los abuelos
La pérdida de un ser querido afecta a todos los integrantes de la familia de manera distinta. Esto también ocurre durante el duelo perinatal. Muchas…
Cómo mejorar la salud mental de los adultos mayores
La tercera edad es una etapa de la vida donde empiezan a aparecer algunos problemas tanto físicos como emocionales. Por eso, para el bienestar de…
Cómo incluir y acompañar a los adultos mayores hoy
Los adultos mayores son un sector de la población que no podemos olvidar. Por eso, es importante integrarlos en nuestras actividades diarias, si es que…
Reactivar la vida de nuestros adultos mayores
La pandemia del covid-19 nos afectó a todos, especialmente a la tercera edad. Esa es una frase que hemos leído más de alguna vez. Un…
Solidarios con la música
Si bien la pandemia ha obligado a muchos adultos mayores a adaptarse al uso de la tecnología y la música, ya sea con el fin…
Cómo apoyar a un adulto mayor que está transitando por el duelo de su pareja
El duelo puede generar un impacto emocional y físico muy significativo en todos nosotros, pero estos efectos pueden ser más complejos para las personas mayores.…