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Cómo acompañar a quien ha perdido a su pareja
La pérdida de un ser querido puede ser un momento complejo de vivir. Tal es el caso del fallecimiento de una pareja, alguien que ha…
La resiliencia, los aprendizajes y el poder de la experiencia
¿Te has preguntado alguna vez cómo has podido superar situaciones complejas en tu vida? Los seres humanos enfrentamos diariamente retos que, de alguna u otra…
¿Por qué debemos cultivar nuestros vínculos afectivos?
Ser sociales es una condición innata del ser humano que data de las civilizaciones más antiguas. Es que relacionarnos con otras personas ha sido parte…
¿Cómo podemos tener una buena salud mental?
Más de alguna vez hemos escuchado o leído acerca de la importancia de cuidar nuestra salud física: la relevancia que tiene hacer ejercicio, cultivar nuestro…
El desafío de incluir nuevas metas
Cada vez que finaliza el año aparece el momento de los balances: lo bueno y lo malo se enfrentan y se sacan conclusiones de cara…
¿Qué significa tener un verdadero descanso durante las vacaciones?
¿Alguna vez te has preguntado por qué es importante tomar vacaciones? Ya sea algunos días, semanas o incluso meses, muchas veces pedimos días libres sin…
Evaluemos nuestro duelo: aprendizajes y beneficios
Quizás has escuchado que una vez pasado el tiempo, es bueno repasar lo vivido tras el fallecimiento de una persona que queremos o conocemos. Pero…
Navidad, Año Nuevo y duelo: consejos y desafíos
La Navidad y el Año Nuevo son dos de las fechas más importantes dentro del calendario, no solo porque marcan el cierre de un ciclo,…
Reunirse en familia en torno al duelo
Ya sean cercanos, amigos o la propia familia, vivir el duelo acompañados trae una serie de beneficios para el proceso de cada persona. Justamente queremos…
El rol del psicólogo en el duelo: mitos y verdades
Perder a un ser querido es un momento doloroso que nos enfrenta a una serie de emociones. Durante este camino, nos apoyamos en familiares, amigos…
