Los duelos son procesos complejos, durante los cuales nos invade la pena y la angustia. Además, sentimos que el mundo se transforma en un lugar triste y las cosas que vivimos nos parecen injustas.

Las mascotas

Te invitamos a ver el siguiente video: La importancia de las mascotas durante el duelo

Para sobrellevar un duelo, los consejos, el entendimiento y el apoyo de nuestros familiares y amigos es fundamental. Sin embargo, existen otros seres que nos brindan amor incondicional y que pueden aportar positivamente a nuestro proceso, las mascotas.

¿Quiénes son? Los animales como los perros y los gatos son capaces de acompañarnos en los momentos complejos. De la misma forma en que aprendemos a conocer a nuestras mascotas, ellos nos conocen a nosotros y son capaces de percibir cuando nos sentimos tristes o felices.

En ocasiones, se acercan a nosotros y simplemente nos acompañan. De esta manera, se transforman en una fuente de consuelo muy potente, sobre todo para quienes les resulta complejo expresar sus sentimientos.

Nos sostienen en momentos complejos

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Cuando fallece un ser querido, es muy común que las personas olviden en cierto grado sus rutinas diarias, como los horarios de comida, de sueño, entre otros. Sin embargo, el tener una mascota y hacer cosas por ella, nos puede ayudar a ponerle orden a nuestras vidas.  

Sin embargo, recuerda, si sientes que no puedes cumplir con tus responsabilidades durante este proceso y tampoco con las de tu mascota, es importante pedirles a tus seres queridos que te ayuden a cuidarla.  

Por Sebastián del Valle, psicólogo.