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Festividades del Mundo: Un viaje cultural por las tradiciones de Diciembre
Diciembre es un mes lleno de tradiciones y celebraciones en todo el mundo. Cada cultura celebra de manera única, pero todas comparten algo en común:…
¿Cómo nos afectan las noticias durante el duelo?
Vemos noticias porque nos importa saber de actualidad. Sin embargo, muchas veces los medios de comunicación nos brindan información que nos genera preocupación. La exposición…
Baños de bosques y el necesario contacto con la naturaleza
Muchas veces nuestras responsabilidades y compromisos no nos permiten darnos el espacio para conectar con la naturaleza. Sin embargo, es importante que lo hagamos, porque…
Las manifestaciones del estrés durante el duelo
La pérdida de un ser querido nos genera una serie de sensaciones en el cuerpo, mente y alma. Uno de los estados y sentimientos más…
Por qué ayuda el leer libros sobre las experiencias de duelo de otros
Existen diversas estrategias que nos ayudan a sobrellevar una pérdida. Por ejemplo, buscar grupos de apoyo, realizar actividades que solíamos compartir junto a nuestro ser…
Sobrellevar el duelo por la pérdida de un hermano en la adultez
Experimentar el fallecimiento de un hermano o hermana nunca es fácil, porque significa perder a una de las personas con las que primero te relacionas…
Cuidemos nuestra salud mental hoy
Una buena salud mental es clave para mantener nuestro interés por las actividades que nos gustan, motivación y energía. Sin embargo, esta puede verse afectada…
¿Qué beneficios nos brinda el yoga durante un duelo?
Tener una buena salud mental es fundamental para nuestro desempeño diario. Por eso, es relevante considerar en nuestra rutina prácticas que nos brinden bienestar, como…
¿Por qué es importante recordar?
La muerte de un ser querido trae una serie de emociones, pero también muchos recuerdos en torno a la persona que nos dejó y que…
El rol del adolescente frente a la muerte de un padre
La adolescencia es un periodo de la vida donde los jóvenes comienzan a independizarse, sin embargo, siguen necesitando del apoyo y cuidado de sus padres.…
