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Enfrentando el duelo por mi madre
En esta ocasión profundizaremos en el que es, para muchos, uno de los mayores dolores que puede vivir el ser humano. Hablamos del fallecimiento de…
El duelo y el regreso al trabajo
La pérdida de un ser querido muchas veces puede provocar una pausa en nuestra cotidianeidad. Ya sea que estemos en el colegio, universidad o en…
Leer sobre experiencias de duelo ayuda
La pérdida de un ser querido nos hace enfrentar una serie de emociones y vivir experiencias que quizás nunca imaginamos. En este camino, además del…
Desmitifiquemos el duelo instrumental
Cuando hablamos de la pérdida de un ser querido generalmente nos enfrentamos a diversas formas de afrontar este momento. Por eso, en líneas generales, existen…
Cómo crear hábitos saludables durante el duelo
Vivir un duelo es un proceso cargado de emociones y sensaciones físicas que debemos sobrellevar. Por eso, en ocasiones, nuestro cuerpo y mente se resienten,…
¿Qué estoy haciendo para dejar un legado a mi familia?
Más de alguna vez te habrás preguntado qué es lo que puedes dejar en este mundo… Esto es común que ocurra cuando pensamos en nuestro…
Los bloqueos emocionales en el duelo
La pérdida de un ser querido está íntimamente ligada a la expresión de las emociones. Pena, rabia, esperanza o tranquilidad son sentimientos que se manifiestan…
Disfrutar la vida sin culpa al vivir un duelo
La culpa una emoción difícil de regular, pero es posible trabajarla en nuestro proceso de duelo para disfrutar la vida y seguir adelante. La culpa…
Duelos instrumentales e intuitivos
El fallecimiento de un ser querido es un momento que activa una serie de acciones y emociones en las personas. Ya sea preocuparse de los…
Las consecuencias de vivir un duelo complicado
Vivir un duelo es un camino que no está exento de complicaciones, las cuales podemos enfrentar en distintos momentos del proceso. Sin embargo, muchas veces…