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Como respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, es posible experimentar estrés durante el duelo.

Las manifestaciones del estrés durante el duelo

La pérdida de un ser querido nos genera una serie de sensaciones en el cuerpo, mente y alma. Uno de los estados y sentimientos más…

Cómo cuidar nuestra salud mental durante los días de cuarentena

Desde el inicio de la contingencia de salud pública que actualmente vivimos en nuestro país, y en el mundo, las personas empezaron a atravesar momentos…

Cómo manejar el estrés en situaciones de emergencia

El día a día de cada uno de nosotros está lleno de desafíos y distintas acciones que, de alguna u otra forma, se resuelven con…