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Mantener solo las pertenencias más significativas de nuestro ser querido fallecido nos ayudará a procesar la pérdida y recordar a quien amamos.

¿Qué puedo hacer con las pertenencias de mi ser querido fallecido?

Además, de tristeza, el fallecimiento de un ser querido trae consigo diversas dudas y preguntas, y una de las más frecuentes suele ser: ¿Qué hago…
Acompañar a nuestro ser querido en momentos complejos y hablar sobre el suicido, es la manera para prevenirlo.

Hablar sobre el suicidio: La manera para prevenirlo

En el contexto del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, queremos contarte sobre la importancia de acompañar a quien experimenta una ideación suicida y…
Existen una serie de estrategias para ayudar a los más pequeños a enfrentar la pérdida de un ser querido y gestionar sus emociones de manera saludable.

Integrar a los niños durante el duelo

Cuando la familia vive la pérdida de un ser querido, todos sus integrantes se ven afectados, tanto los adultos como los más pequeños. Por eso,…
Sentir la presencia de nuestro ser querido fallecido es bastante común en medio del duelo. Si esto te genera alivio, permítete experimentar las sensaciones que se presenten.

¿Es normal sentir la presencia de mi ser querido fallecido?

“Tras la muerte de un ser querido hay personas que sienten su olor, los ven a la distancia o escuchan su voz”, explica María Ignacia…
Es importante que los padres entiendan que la adolescencia es una etapa de la vida donde los jóvenes experimentan diversos cambios tanto físicos como psicológicos.

La adolescencia: etapa de cambios y nuevos desafíos

La adolescencia es una etapa de la vida donde los jóvenes empiezan a formar su propia identidad, personalidad y a buscar nuevas metas. También, se…
A través de una comunicación respetuosa, podremos intentar equilibrar las horas en que los niños pasan conectados.

Tecnología y niños: La importancia de equilibrar las horas de conexión

La tecnología ha traído al mundo múltiples beneficios, entre ellos, ha facilitado la comunicación entre las personas y también, ha funcionado como un medio de…

La importancia de aceptar la transitoriedad y la impermanencia de la vida

En la vida, tanto nosotros como nuestro entorno experimentamos transformaciones constantes, las cuales son naturales y parte de nuestro desarrollo como personas. Este proceso es…

¿Estoy donde quiero estar hoy?

La sensación de vacío, estancamiento, y de caminar sin rumbo, se conoce como languidecer. Esta puede ser causada por distintas razones, una de ellas, es…

Sobrellevar los momentos de soledad en el duelo

La soledad es un estado natural de la vida, y podemos recurrir a ella cuando nos sentimos agotados, necesitamos tiempo para pensar, o cuando experimentamos…

Asumiendo nuevos roles sin sentirse un reemplazo

Cuando vivimos una pérdida, no debemos olvidarnos de los vínculos significativos que marcaron nuestra historia. Esto debemos tenerlo muy presente al momento de rehacer nuestra…