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La tristeza es necesaria en el duelo
Puede que muchas veces nos hayan dicho que expresar nuestras emociones en el duelo es muy importante para cuidar de nosotros mismos. Y lo cierto…
El ciclo de la vida y la muerte
Cuando vivimos la pérdida de un ser querido, puede que no entendamos por qué nos toca pasar por este proceso tan triste y doloroso. Sin…
Factores protectores ante la pérdida de un hermano
La pérdida de un familiar es un momento de mucha tristeza para todos los integrantes del clan, debido al vínculo significativo que se mantenía con…
Recomendaciones para hablar sobre la muerte con los niños
Contarle a los niños y niñas sobre la muerte de un ser querido, es muchas veces una tarea difícil para los adultos, porque no quieren…
¿Cómo apoyar a los niños en el duelo?
Sabemos que la pérdida de un ser querido es un momento difícil y de gran tristeza para la familia, incluso para los más pequeños. Los…
Las relaciones ambivalentes en nuestra vida
Las personas somos seres sociales, y a lo largo de nuestra vida nos relacionaremos con nuestra familia, nuestra pareja, amigos, conocidos, entre otros. Muchas veces,…
Reflexionemos sobre la temporalidad del duelo
Más de alguna vez hemos escuchado, o nos habrán dicho, que alguien lleva mucho tiempo viviendo un duelo por la muerte de un ser querido.…
Vacaciones en familia: cómo sobrellevar este periodo
Las vacaciones de invierno son un momento ideal para conectar con la familia y vivir un descanso de “medio tiempo” para así enfrentar lo que…
El valor del descanso y el tiempo en familia
Llegar a la mitad del año muchas veces nos permite plantear nuevos objetivos, repasando además lo que hemos vivido hasta ahora. Este periodo coincide con…
Las metas y desafíos de mitad de año
A principios de año es normal planificar lo que queremos que ocurra durante los próximos meses. Todos hemos hecho este ejercicio. Es más, es positivo…