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Tener una buena salud mental es fundamental para nuestro desempeño diario. Por eso, es relevante considerar en nuestra rutina prácticas que nos brinden bienestar, como el yoga. Esta diciplina tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo.…
Como parte esencial de la pérdida, recordar ayuda a procesar emociones y puede hacerse de forma individual o colectiva.

¿Por qué es importante recordar?

La muerte de un ser querido trae una serie de emociones, pero también muchos recuerdos en torno a la persona que nos dejó y que nos acompañarán durante nuestra vida. Y es que el acto…

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Libros y Material de Apoyo durante el duelo

Te invitamos a descargar nuestros libros y material de apoyo, que te serán de gran ayuda para sobrellevar el proceso de duelo.