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Jugar juegos de mesas y realizar actividades al aire libre es beneficioso para nuestra salud física y mental.

¿Por qué es beneficioso jugar?

Algunas personas consideran que los juegos son solo para los niños y jóvenes. Sin embargo, estos no tienen edad y se presentan como una oportunidad…

El duelo y el regreso al trabajo

La pérdida de un ser querido muchas veces puede provocar una pausa en nuestra cotidianeidad. Ya sea que estemos en el colegio, universidad o en…

Qué hacer y cómo enfrentar el regreso al trabajo tras un fallecimiento

Cuando fallece una persona muy cercana a nosotros, nos es muy difícil volver a retomar las rutinas, y uno de los desafíos más grandes es…

Cómo sobrellevar el duelo en la vida moderna

Uno de los elementos claves del proceso de duelo es el tiempo que cada persona se toma para superar la partida de un ser querido.…

El desafío de volver al trabajo tras un duelo

Enfrentarse al duelo siempre es una tarea compleja y de largo aliento. Sin embargo, en medio de este proceso inevitablemente tenemos que pensar en regresar…