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El valor de expresar la tristeza
La expresión de las emociones, como la tristeza, es uno de los temas que siempre está presente cuando vivimos la pérdida de un ser querido.…
La escritura terapéutica para desenredar nuestros nudos internos
A lo largo de la vida las personas nos vemos afectadas por diversos sucesos o eventos que pueden generar nudos en nuestros sentimientos, pensamientos y…
“Palabras que Sanan”, un gran homenaje a través de la escritura
La sanación a través de la palabra escrita es un camino valioso de transitar durante el duelo. También es una forma bastante común de expresar…
La importancia de escuchar nuestras emociones
Algunos de los comentarios que las personas en duelo escuchan son: “no te sientas triste” o “no te sientas mal”. Da la sensación de que…
Actividades terapéuticas durante el duelo
En Contigo en el Recuerdo hemos hablado antes del duelo y de cómo podemos recorrer este camino. Pues bien, una de las etapas dentro de…
