Una iniciativa de Parque del Recuerdo

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Aunque los hombres tomen un rol protector frente al duelo, ellos también sienten tristeza y necesitan apoyo durante este proceso.

La expresión emocional en los hombres

Todas las personas viven el duelo de manera distinta. Algunos expresan sus sentimientos abiertamente y otros prefieren evitarlos. No hay una diferencia clara en cuanto…
Durante el duelo las emociones de tristeza aparecen frente al recuerdo de la persona fallecida, mientras que en la depresión son constantes.

La diferencia entre duelo y depresión

Cuando vivimos un duelo tras la pérdida de un ser querido, experimentamos un torbellino de emociones. Incluso algunas pueden sentirse intensamente al igual que cuando…
La pena y la tristeza, son emociones comunes durante el duelo y es importante que no las evitemos, sino que las expresemos abiertamente.

Sentir nuestras emociones durante el duelo

Durante el duelo es común que experimentemos emociones intensas y complejas de sobrellevar, como puede ser la rabia, la pena y la tristeza. Para enfrentar…
Durante el duelo nos transformamos y disfrutar del sol y de actividades recreativas también nos ayudará a sobrellevar este proceso.

La transformación durante un duelo

Cuando las personas viven un duelo inician un proceso de transformación, ya que aprenden a vivir sin la presencia física de quien ha partido. “Nos…

Recomendaciones para hablar sobre la muerte con los niños

Contarle a los niños y niñas sobre la muerte de un ser querido, es muchas veces una tarea difícil para los adultos, porque no quieren…

La palabra escrita como fuente de expresión

La pérdida de un ser querido trae consigo una serie de emociones muchas veces difíciles de sobrellevar. En ese tránsito, las personas pueden optar en…

Los bloqueos emocionales en el duelo

La pérdida de un ser querido está íntimamente ligada a la expresión de las emociones. Pena, rabia, esperanza o tranquilidad son sentimientos que se manifiestan…

La importancia de escuchar nuestras emociones

Algunos de los comentarios que las personas en duelo escuchan son: “no te sientas triste” o “no te sientas mal”. Da la sensación de que…

El duelo y las emociones: la importancia de expresarlas

Vivir el duelo de un ser querido es un proceso natural. Por más que la muerte sea una verdad que conocemos todos, enfrentar el fallecimiento…

La felicidad como motor de superación del duelo

La superación del duelo es una etapa clave del proceso de pérdida de un ser querido. Es en este momento donde una serie de emociones…