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La expresión emocional en los hombres
Todas las personas viven el duelo de manera distinta. Algunos expresan sus sentimientos abiertamente y otros prefieren evitarlos. No hay una diferencia clara en cuanto…
La diferencia entre duelo y depresión
Cuando vivimos un duelo tras la pérdida de un ser querido, experimentamos un torbellino de emociones. Incluso algunas pueden sentirse intensamente al igual que cuando…
Sentir nuestras emociones durante el duelo
Durante el duelo es común que experimentemos emociones intensas y complejas de sobrellevar, como puede ser la rabia, la pena y la tristeza. Para enfrentar…
La transformación durante un duelo
Cuando las personas viven un duelo inician un proceso de transformación, ya que aprenden a vivir sin la presencia física de quien ha partido. “Nos…
Recomendaciones para hablar sobre la muerte con los niños
Contarle a los niños y niñas sobre la muerte de un ser querido, es muchas veces una tarea difícil para los adultos, porque no quieren…
La palabra escrita como fuente de expresión
La pérdida de un ser querido trae consigo una serie de emociones muchas veces difíciles de sobrellevar. En ese tránsito, las personas pueden optar en…
Los bloqueos emocionales en el duelo
La pérdida de un ser querido está íntimamente ligada a la expresión de las emociones. Pena, rabia, esperanza o tranquilidad son sentimientos que se manifiestan…
La importancia de escuchar nuestras emociones
Algunos de los comentarios que las personas en duelo escuchan son: “no te sientas triste” o “no te sientas mal”. Da la sensación de que…
El duelo y las emociones: la importancia de expresarlas
Vivir el duelo de un ser querido es un proceso natural. Por más que la muerte sea una verdad que conocemos todos, enfrentar el fallecimiento…
La felicidad como motor de superación del duelo
La superación del duelo es una etapa clave del proceso de pérdida de un ser querido. Es en este momento donde una serie de emociones…