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Sentir nuestras emociones durante el duelo
Durante el duelo es común que experimentemos emociones intensas y complejas de sobrellevar, como puede ser la rabia, la pena y la tristeza. Para enfrentar…
La importancia de escuchar nuestras emociones
Algunos de los comentarios que las personas en duelo escuchan son: “no te sientas triste” o “no te sientas mal”. Da la sensación de que…
El duelo y las emociones: la importancia de expresarlas
Vivir el duelo de un ser querido es un proceso natural. Por más que la muerte sea una verdad que conocemos todos, enfrentar el fallecimiento…
¿Puedo sentir rabia?
Fuimos criados pensando que no debemos bajar la guardia frente a este sentimiento. Sin embargo, a la hora de la pérdida, cada reacción es única…
